なす 和食 レシピ
なすは角切りにして全体を炒めるとクタッとせずに食感も残り、油もよくからみます。 ご飯はもちろん、パンとも相性抜群！ きょうの料理レシピ.
なす 和食 レシピ. 和食 洋食 中華. なすは栄養豊富な皮をむかずにそのまま切って入れるだけ。手軽さも嬉しいですね。 エネルギー 28 kcal たんぱく質 1.6 g 脂質 0.4 g 炭水化物 4.9 g. あさイチ年7月14日で放送された「なすの冷やし鉢」のレシピ・作り方をご紹介します。 和食の荻野聡士シェフが教えてくださいました。 高級料亭の一品という感じですが、お家でも簡単に再現できます。 ぜひ参考にしてくださいね。.
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