さつまいも レンジ レシピ
レンジのみで作れる簡単な大学芋のレシピです。揚げずに作れてお手軽です。家族が喜んで食べるので何度も作っています。 調理時間：15分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 さつまいも 中1本….
さつまいも レンジ レシピ. りんご さつまいも レシピ, 調理時間15分 エネルギー1kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント:. さつまいもは、切らずにまるごとレンジで蒸すことで、ホクホク感を残しながらも時短に。 カレー粉は、辛さがマイルドなものならお子様向け。 辛いものが好きな人や晩酌向けにするなら、ガラムマサラやチリパウダーを加えてスパイシーさを足してみて. さつまいも1本は一口大に切りラップをしてレンジで5分。 砂糖大さじ2と一口大に切ったりんごを追加して、ラップをしてさらに5分。 うっかり さつまいもの皮を剥いてしまったので、彩りが…やっぱり さつまいもの皮は残した方がいいな。.
さつまいもで作りたくなるおかずのひとつの甘露煮。 材料も少なく簡単にできて、大人も子供もパクパク食べてしまう料理ですよね。 こちらではさつまいもの甘露煮で人気1位のレシピやレンジで簡単に作れるレシピなどを集めました。 人 …. さつまいも レンジ レシピ, 調理時間25分 エネルギー245kcal 調理のポイント:.
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